办公桌的高度设计主要基于人体工程学，以适应大多数人的舒适坐姿。一般情况下，标准办公桌的高度在7080厘米之间，其中最常见的是75厘米左右。以下是具体细节：

1.标准范围与常见值

国际通用标准：多数国家将办公桌的标准高度设定为75厘米（±2.5厘米），这一高度适配大多数成年人的坐姿需求。

国内常见规格：中国市场上的成品办公桌，高度多集中在7476厘米，部分品牌会提供70厘米（偏低）或80厘米（偏高）的款式，但75厘米是最主流的选择。

2.影响高度的关键因素

椅子高度：办公桌需与座椅配合使用。当人坐直时，肘部自然弯曲呈90°，前臂水平放置，此时桌面高度应略低于肘部（约低25厘米）。若座椅高度为45厘米（常见办公椅座面高度），搭配75厘米的桌子，刚好满足这一需求。

身高适配性：理论上，身高较高者可能需要稍高的桌子（如80厘米），较矮者可能需要稍低（如70厘米），但标准款75厘米通过调节座椅高度（如增加坐垫），可覆盖155185厘米的身高范围。

(＊?↓˙＊) 使用场景：传统书写/阅读桌可能略低（7072厘米），而配备电脑的办公桌因需要考虑显示器高度，通常设计为75厘米左右，避免肩颈疲劳。

＋ω＋ 3.特殊类型办公桌

站立式办公桌：高度可调，通常范围在100125厘米（站立时，手臂自然下垂，肘部呈90°，桌面高度与手腕齐平）。

定制办公桌：可根据个人身高、习惯定制，例如身高超过190厘米的用户，可能选择8085厘米的桌子；儿童或青少年学习桌则更低（5570厘米）。

⊙▽⊙ 总结

˙﹏˙ 日常使用的普通办公桌，最普遍的标准高度是75厘米，上下浮动5厘米（7080厘米）均属合理范围。选购时建议结合自身身高和座椅高度测试，确保坐姿时肘部自然放松、视线平视显示器，以提升舒适度并减少久坐疲劳。